河南省体育运动学校

射击是一项考验运动员心理素质、专注力与精准技术的体育项目，结合了稳定性、节奏感和抗压能力，分为步枪、手枪和飞碟三大类。

古典式摔跤是一项历史悠久的竞技运动，以强调上肢技术和禁止攻击对手下半身为主要特点，是奥运会传统项目之一。

射箭是一项古老而优雅的竞技运动，考验运动员的精准度、心理稳定性和技术动作的一致性。它既是一项奥运项目，也是世界各地的传统体育和文化活动。

 赛艇、皮划艇是静水竞技运动项目，是指在平静水域（如湖泊、人工赛道）进行的以竞速或技巧为核心的水上运动，主要依靠人力划桨驱动。这类项目强调力量、耐力、节奏和技术，是奥运会和世界锦标赛的重要组成部分。

网球是一项有氧和无氧交替的运动，对青少年身心的健康发展带来极大的好处，不但可以增强身体素质，促进体格匀称发展，还能帮助青少年提高专注能力，培养青少年的自立、自强、自信、协作、守纪、进取的精神。

 体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体动作，以展示身体的协调性、柔韧性、力量和技巧的体育运动。体操能够全面锻炼人的身体素质，提高身体的控制能力和平衡能力，培养勇敢、顽强、自信等心理素质。

 举重是一项力量与技术并存的运动项目，能有效增强肌肉力量、提高身体代谢率，促进骨骼健康，提升身体的爆发力和协调性，能培养坚韧的意志品质和良好的心理素质。

 游泳是集竞技、健身、娱乐于一体的水上运动，是一项必备的求生技能，同时也能跨项参加现代五项，铁人三项，跳水等运动，2023年被我市列入中招体育测试选考项目。

  教学课程一高中"语文、数学、英语、政治"为主，结合基础理论，为学生参加全国高等院校体育单招考试服务。

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